Vive el proceso del Entrenamiento
Nos enfocamos en la asesoría, planificación y seguimiento en el entrenamiento del ciclismo.
Nos adaptamos a las necesidades individuales de cada deportista, entendiendo principalmente las características particulares de cada uno.
No seguimos patrones estructurados; en cambio, construimos de manera conjunta un plan que permita alcanzar los resultados deseados, respetando los procesos naturales de cada deportista.
Conoce nuestros planes de entrenamiento.
- Full ciclismo
- Fuerza grupal
- Fuerza personalizado
CICLISMO
¿Qué incluye?
- Entrevista inicial.
- Evaluación inicial (en caso de necesitarse).
- Planificación conjunta, de acuerdo a los datos recopilados (TrainingPeaks).
- Análisis, seguimiento y adaptación del plan cada vez que se necesite (WKO5).
- Posibilidad de agendar reunión cada vez que sea necesario (según disponibilidad).
- Entrenamientos en terreno jueves 6:00 am (Lo Curro)
- Salida 2 sábados al mes.
- Planificación de PF (según acuerdo con deportista).
- Comunicación directa (whatsapp, teléfono, mail).
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Tenemos distintas opciones acomodadas a tus necesidades:
- FUERZA GRUPAL: Entrenamientos grupales días lunes y miércoles entre las 06:00 – 07:00 hrs / 7:00 – 8:00 hrs , en el centro Vespucci ubicado en Av Paul Harris #11288 , Las Condes.
- FUERZA PERSONALIZADA: Entrenamientos personalizados días martes y jueves en horario a definir entre las 09:00 y las 13:00hrs , en el centro P1 ubicado en El Tranque.
- CICLISMO + FUERZA GRUPAL: Todos los servicios asociados a entrenamiento de ciclismo + los de fuerza grupal.
- CICLISMO + FUERZA PERSONALIZADA: Todos los servicios asociados a entrenamiento de ciclismo + los de fuerza personalizada.
FULL FUERZA GRUPAL
¿Qué incluye?
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- 2 entrenamientos semanales lunes y miércoles 06:00 – 07:00 y 07:00-08:00 , en Paul Harris 11288, Las Condes.
- Entrenamiento grupal, adaptado a niveles de deportistas.
- Evaluaciones rutinarias y ajustes en los planes.
- Grupo de Whatsapp y acceso a beneficios.
FULL FUERZA PERSONALIZADO
¿Qué incluye?
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- 2 entrenamientos semanales martes y jueves en horario a elección entre las 9:00 y las 13:00hrs, en El Tranque #
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- Entrenamiento personalizado con un máximo de hasta 3 personas.
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- Planes individuales creados para cada deportista según niveles, objetivos, necesidades e intereses.
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- Evaluaciones rutinarias y ajustes en los planes.
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- Horarios a elección dentro de las propuestas.
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- Grupo de Whatsapp y acceso a beneficios.
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- Invitación a 1 salida Cyclingwolf por mes.
CICLISMO + ENTRENAMIENTO DE FUERZA GRUPAL
¿Qué incluye?
- 2 entrenamientos semanales de fuerza grupal en el Vespucci, Av Paul Harris #11288 , Las Condes.
Los días Lunes y Miércoles a las 06:00- 7:00 am / 7:00-8:00 am. - Entrevista inicial.
- Evaluación inicial (en caso de necesitarse).
- Planificación conjunta, de acuerdo a los datos recopilados (TrainingPeaks).
- Análisis, seguimiento y adaptación del plan cada vez que se necesite (WKO5).
- Posibilidad de agendar reunión cada vez que sea necesario (según disponibilidad).
- Entrenamientos en terreno.
- Salida 2 sábados al mes.
- Comunicación directa (whatsapp, teléfono, mail).
- Beneficios asociados al club.
CICLISMO + ENTRENAMIENTO DE FUERZA PERSONALIZADO
¿Qué incluye?
-
- 2 entrenamientos semanales martes y jueves en horario a elección entre las 9:00 y las 13:00hrs, en El Tranque #
- Entrevista inicial.
- Evaluación inicial (en caso de necesitarse).
- Planes individuales creados para cada deportista según niveles, objetivos, necesidades e intereses.
- Análisis, seguimiento y adaptación del plan cada vez que se necesite (TrainingPeaks y WKO5).
- Evaluaciones cada vez que sean necesarias y ajustes en los planes de acuerdo a las necesidades individuales.
- Entrenamientos en terreno 2 sábados por mes.
- Reuniones disponibles y comunicación ilimitada (WhatsApp , teléfono, correo electrónico)
- Grupo de Whatsapp y acceso a beneficios.
- Beneficios asociados al club.